Pilates for life

... ist ein überaus effizientes ganzheitliches Körpertraining, das speziell unsere Körpermitte, das so genannte Powerhouse kräftigt und stärkt. Harmonische und präzise Bewegungen schulen Atmung, Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Konzentration und Entspannung.

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Möchtest Du

... schlank sein? ... zur Ruhe kommen? ... Wünscht Du Dir eine Portion Leichtigkeit, Ausstrahlung und Präsenz? Körper, Geist und Seele sind immer eins: unser Körper spiegelt unsere äußere und innere Haltung. Als zertifizierte STOTT PILATES Trainerin kann ich Dir helfen, Dich in einem gesunden, starken und flexiblen Körper selbstkompetent und zu Hause zu fühlen.

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Als Coach

stimme ich Deine Pilates Lektionen individuell auf Deine Persönlichkeit, Deine Wünsche und Ziele ab: auf der Matte und an traditionellen und originalen Pilatesgeräten - in meinem PILATES FOR LIFE Studio in Ladenburg oder in Deinem Büro.

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Marcela Lind - Dein Personal Pilates Coach